Κρητικό πρωινό γεμάτο γεύση και δύναμη

Πλούσιο σε γεύση αλλά και άρωμα είναι το παραδοσιακό κρητικό πρωινό. Έχοντας βάση την παραδοσιακής διατροφή του νησιού, δεν θα μπορούσε να υστερεί και σε διατροφική αξία, καθώς όλα του τα συστατικά προέρχονται από τη συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων.

Τυριά, πίτες, ελιές, λυχναράκια, τυροπιτάκια, χορτόπιτες, βουτήματα, παξιμάδια, μέλι, μαρμελάδες, ροφήματα από αρωματικά φυτά και ένα σορό καλούδια συμπεριλαμβάνονται στο πρώτο γεύμα της ημέρας δίνοντας δύναμη σε όποιον το επιλέξει.

Μάλιστα, δεν είναι λίγοι αυτοί (έλληνες και ξένοι) που το προσθέτουν στις καθημερινές συνήθεις τους βλέποντας τον οργανισμός τους να αλλάζεις προς το καλύτερο.